CED-Lactose

Hallo,
vor einigen Monaten war ich zur Vorsogeuntersuchung meines Darmes. Diagnose hat ergeben- Morbus Crohn. Naja, klingt erstmal nicht schlimm oder auch...jedenfalls soll ich nun meine Ernährung ohne Lactose (Milchzucker) weiterführen. Ist aber nicht so einfach immer die richtigen Artikel zu bekommen.
Wer hat das gleiche Problem? Wer hat Erfahrung mit dieser Krankheit? Wer kann mir Tipps geben? Bin ja beruflich viel unterwegs, da ist's noch schwieriger mit der Verpflegung.
Schönen Tag noch wünsch ich

also ich kenne niemanden mit so einer krankheit.

Auf Zucker und Weißmehlprodukte sollte verzichtet werden. Ballaststoffe (viel Trinken) unterstützen in den meisten Fällen, gut für die Verdauung. Aber, auf ballaststoffreiche Ernährung sollte verzichtet werden, bei bereits ausgedehnte Stenosen (Verengungen).

Schrittweise Umstellung der Ernährung ist da angebracht.

Omega - 3 - Fettsäuren (Leinöl täglcih 2 Eßl.)

htt://http://de.wikipedia.org/wiki/Morbus_Crohn